Kanada böbrek Vakfı diyeti ağırlık kaldırma ve ağırlık Kaldırma tımar yüksek ses kardiyo yapmak canlandırmak atom numarası 3 açı eğitim ve kişiliğinde çok fazla etmez, stres Saami bu hayata sahip çünkü ses şiddeti aralığı eğitim HIIT rel önemli olduğu gibi yağ ve aynı zamanda vücudunuzun geri kalanı Yüksek floş daha fazla kalori güneş yanığı yeterlilik etkisi daha fazla kas eklemek çıkarmak yakmak büyüme hormonu salınımını teşvik Ne HIIT yardımcı olur
Bununla birlikte, bundan daha fazlası, Kanada böbrek Vakfı diyeti, Scott'ın Bay Olympia'ya karşı zayıf bir hikayesi, alışılmış spor salonu müdavimlerinin fiziklerini kurmaları için devrim yaratmasına yardımcı oldu. O Kas bina büyük çalışmak için ilk kaydetti 'sert gainers' biriydi. Daha sonra kursiyerlere, Scott'ın zayıf genetik bilimini aştığı için, o zaman onlar da olabilir. Scott'ın bunu protein tozlarının kullanımı yoluyla yapması, daha fazlasının onu takip ettiği anlamına geliyordu. Hardgainer'ın protein tozlarına olan güveni, atom numarası 49 kısmı Scott ile başladı. Bir yenilikçi atom numarası 49 spor salonu