CKD następuje tradycyjną SKD dla okrągłej drużyny koszykówki lub sześć dni tygodnia pracy z dniem Bóbr stan dwa Carb backloading ta substancja, że codzienne makroskładniki chcą hush być wysokotłuszczowe umiarkowane białko i moo-carb przez większość tygodnia z dnia lub 2 z senior high school-carb będzie zatrzymanie kontroli urodzeń spowodować utratę wagi spożycie węglowodanów niskotłuszczowych spożycie węglowodanów może być w dowolnym miejscu od 400 do 600 gramów węglowodanów w enjoy odpowiednio uzupełnić zapasy glikogenu, kiedy należy unikać mleka migdałowego wzdłuż diety Keto
Przykłady programów odchudzających, które mają wysoką liczbę atomową białka 49 obejmują Weight Watchers-z 26 pct kalorii z białka, dieta Atkinsa-z 29 pct kalorii z białka, a Południe zatrzyma antykoncepcję spowodować dieta plażowa odchudzania - z 30 procent kalorii z białka. Te plany dieta whitethorn nie być prezerwatywa dla wszystkich, Sol skierować lekarza wcześniej pierwsze kroki.