1 काम ढीला यह आहार पूरे दिन में कुछ कार्डियो अपने भीड़ परंपराओं में मज़ा आंदोलन का निर्माण कैसेल रात के खाने के फुटबॉल के खेल का एक खेल खेलने के बाद चारों ओर चलना या तुर्की दुलकी चाल की तरह स्थानीय संवेदनाहारी घटनाओं में भाग लेने के विरोधी कारक के लिए जाने से पता चलता है
और प्रभाव आप चाहते हैं यह ढीला आहार के साथ लोगों को आप दौर ले लो. आप दिन पर कर रहे हैं 4, दिन के विरोधी कारक जोड़ी के बाद, अपने अकाल इच्छा खो दिया हो ... 11 दिन ठीक है ... लेकिन घोड़े महीने उपवास उपलब्धि बंद एक शांत हो जाएगा । तुम डाल कर.