एक संयंत्र आधारित आहार पर प्रोटीन प्राप्त करने के लिए कैसे

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क्रॉसवेज से वजन लाल राज कैसे एक संयंत्र आधारित आहार ग्लोब पर प्रोटीन पाने के लिए

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उल्लासपूर्ण इस बात में विशेषज्ञता रखता है कि किस तरह संयंत्र आधारित आहार में प्रोटीन प्राप्त किया जा सकता है, पुनर्वास/चोट की वसूली, शक्ति और कंडीशनिंग, किकबॉक्सिंग, शरीर के वजन के प्रशिक्षण और वजन प्रशिक्षण, और हर एक अनुशासन से खुद की पद्धतियां । उनका दृष्टिकोण प्रेरणा उन्हें अतीत अपने ग्राहकों की जीवन शैली बढ़ती है और एक उदाहरण स्थापित करने के साथ ध्यान केंद्रित करने के लिए है ।

अब वजन कम