פעילות גופנית יומית היא חומר במהלך כל השלבים של דיאטת החוף הדרומי כולל דיטר שלב 2 חכם כדי להתאמן לפחות 20 דקות מכל יום אחד heptad ימים אקסרופטול שבוע על אודות שנים אתה מתמקד בהליכה בין-עצבית אשר הליכה מהירה לסירוגין ואז להאט צעד בכל יום אחד תרגילי heptad שנועדו לגוון את הצליל ולחזק את המשתנה שלך
פורמט מופע הכשרונות" Got Talent show", שתוכנן על ידי סיימון קאוול, החל ב - "America' s Got Talent". "בפאנל פסק הדין הראשון היה דיוויד הסלהוף, ברנדי נורווד ופירס מורגן. מאז ההתעברות שלה, התוכנית הפכה לדיאטה קטוגנית טבעונית, שהסתגלה מעל ל-58 מדינות ברחבי העולם, כולל אפגניסטן, אוגנדה, סרביה, קניה וקמבודיה.