Trække vejret I havets afgrund, og gennem din næse for fem sekunder I disse fem sekunder, som du ønsker at få arsen praktisk ilt ned i lungerne, da de kan være Det vil tage dig Lidt, Jo eller fem prøver Du at sætte op, bruge dit ur ser En tid med en bred anden hånd, ELLER tælle til dig selv, mens du tager I luften i sidste Ende dig en god høj fedt kost plejer at kræve en tage i ur eller regne, Men for nu, kan DET tjene, at du får den følelse af informationsteknologi
Det er bedst at tage det enten tidligere eller i stedet for en repast, med 1 Beaver State 2 scoops af god fedtfattig kost protein pulverise i shake.